Aduleの公式Xでご紹介している英会話表現の2026年9月分をご紹介します！
「英語学習者が意外と知ってそうで知らない」英語表現や、「あ、これってそういう言い方できるんだ」と思えるような英語表現、「少し気の利いた英語表現」など、学習者目線で、Aduleの日本人講師が英語表現を取り上げています。
今回は暑くてやる気が出ない/困るという話をしている時に出てくる自然英語を取り上げました。
下の中で気になる表現をクリックすると、その表現説明の箇所にジャンプできます。
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1.「I can’t deal with this heat.」
2.「It’s too hot to do anything.」
3.「The heat is draining me.」
4.「I’m melting out here.」
5.「I need to cool off.」
6.「I’m drenched in sweat.」
7.「The heat wiped me out.」
8.「I can’t stay outside for long.」
9.「The sun is brutal today.」
10.「I had to get out of the heat.」
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1.「I can’t deal with this heat.」
意味：
この暑さ、もう無理。
例文：
I can’t deal with this heat. I just want to stay inside.
TIPS：
「暑さに耐えられない！」という気持ちを自然に表せる定番表現。暑さ以外にも stress や noise など、うんざりしているものに使えます。
2.「It’s too hot to do anything.」
意味：
暑すぎて何もする気にならない。
例文：
It’s too hot to do anything. I’m just going to stay home today.
TIPS：
「too + 形容詞 + to ～」で「～するには…すぎる」。暑くて出かける気にも家事をする気にもならない、という時にぴったりです。
3.「The heat is draining me.」
意味：
暑さで体力を持っていかれる。
例文：
The heat is draining me. I have no energy today.
TIPS：
drain は「エネルギーを奪う」イメージ。単に hot と言うより、「暑さでぐったりする」感じがよく伝わります。
4.「I’m melting out here.」
意味：
外にいると暑くて溶けそう。
例文：
I’m melting out here. Can we go somewhere with AC?
TIPS：
もちろん本当に「溶ける」わけではなく、「暑すぎる！」を大げさに表す日常表現。特に外にいる時によく使えます。
5.「I need to cool off.」
意味：
ちょっと涼みたい。
例文：
I need to cool off. Let’s go inside for a few minutes.
TIPS：
暑い外を歩いた後などに便利。cool off は「体を冷ます・涼む」という自然な言い方です。
6.「I’m drenched in sweat.」
意味：
汗びっしょり。
例文：
I walked five minutes and I’m already drenched in sweat.
TIPS：
drenched は「びしょ濡れ」のイメージ。汗で服までかなり濡れてしまったような時に使います。
7.「The heat wiped me out.」
意味：
暑さで完全に疲れた。
例文：
I was outside all afternoon, and the heat wiped me out.
TIPS：
wipe someone out は「人をへとへとにさせる」。暑い日に外出した後の「もうぐったり」にぴったりです。
8.「I can’t stay outside for long.」
意味：
外には長くいられない。
例文：
It’s so hot today. I can’t stay outside for long.
TIPS：
猛暑の日の外出について話す時にそのまま使える便利な一言。「暑すぎて長時間外にいるのは無理」というニュアンスです。
9.「The sun is brutal today.」
意味：
今日は日差しがきつすぎる。
例文：
The sun is brutal today. I should’ve brought a hat.
TIPS：
brutal はここでは「容赦ない・きつい」という意味。気温だけでなく、強烈な日差しについて話す時にネイティブらしい表現です。
10.「I had to get out of the heat.」
意味：
暑すぎて涼しい場所に逃げた。
例文：
I had to get out of the heat, so I stopped at a café.
TIPS：
get out of the heat は「暑い場所から離れる」。外出中、暑さに耐えられず店や建物に入った時などに自然に使えます。
まとめ
今回紹介した表現は、どれも実際の会話で自然に使いやすいものです。
英語は、単語を知っているだけでなく、「どの場面でどう使うか」までセットで覚えると、会話で出てきやすくなります。
ご興味をお持ちいただけた方は、こちらから無料体験レッスンをお申込み下さい。
